灯光会影响受孕？成都备孕造人期间冷知识盘点！

在一个“月黑风高”的夜晚，两个人关上门，为了“闹”出一条人命，双方进行备孕战斗阶段。突然脑海灵光一过，受孕成功与否只在“朝夕之间”，那前戏到底还要不要?

怀孕并不是一件简单的事，有时候一直没有怀上，并不是因为身体的原因，而是人们对一些备有冷知识并不了解。

今天，小医妹带大家一起探讨这些备孕冷门知识，让你备个好孕气。

前戏重要吗?

前戏当然是啪啪中重要的一个环节，要想备好孕怎么能没有前戏。由于生理机制不同，女性进入状态的时间要长于男性，女性需要更多的时间适应这个过程，所以前戏是很重要的··· ···当双方都进入状态，受孕概率会大大增加!

灯光会影响受孕

夜间的人造光线不仅会影响睡眠质量，也会干扰生育能力。夜间暴露在光线之中会抑制睡眠激素(褪黑素)的生成，这种激素对保护女性的卵子不受自由基侵蚀起到了关键性作用。

如果女性打算怀孕，她们首先要营造安静和黑暗的睡眠环境，并保证每晚睡够8小时。

有例假不一定有排卵

要成功怀上就必须在妈妈的排卵期中同房受孕，但是怎么样识别妈妈是否在排卵期中呢?有些人认为，只有有例假，那就一定会排卵。其实这个说法是不正确的。

一般女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。

女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，月经来潮，这就是正常的排卵性月经。

而无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落，女性也一样会出现月经。

涨知识了吗?孕育生命是项伟大的任务，正在造人或者将要造人的各位，保持一个良好的心态是重要的，不要让怀孕成为心理的负担，应放松身心，保持节奏。也许，不经意间一条小生命就这样自然的来了。

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