男性女性怎么做有一个美满性生活

都希望有美满的性生活

      每对夫妻都希望自己的性生活能健康美满。不过，健康美满是相对的，十全十美的健康美满是没有的，只要在力所能及的情况下,尽量健康美满就可以。

男性女性感情要好

      夫妻间感情要好。健康美满的性生活不可能发生在两个互不认识的人身上，也不可能发生在两个没有感情的人身上，更不可能发生在感情破裂的夫妻身上。吵架并不代表感情不好,确实有很多夫妻，平时经常吵架，当然都是为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,但一到关键时刻,双方都能进人状态，有了健康美满的性生活，切的不愉快都会随之烟消云散，这说明他们两会吵架。不会吵架的夫妻,只要吵一架,就要死要活要离婚，更谈不上性生活的健康美满了。

男性女性心态要好

      心态好。健康美满的性生活要有好的心情。只有对生活比较满意才会有好心情。有好事当然有好心情，但好事不会天天有,不会经常有，没好事的时候心情好吗?这是衡量心态的一个标准。 回家见到爱人的时候就应该离兴愉快，上班是上班，下班是下班,不要把上班的气氛带回家，这样才会有- ,个高兴愉快的家庭气氛。也只有在轻松愉快的氛围下，才会有性生活的情趣，才会有健康美满的性生活。

男性女性都要给对方足够的空间

      夫妻双方要有安全的空间和时间。过性生活不能着急,着急的性生活肯定不是健康美满的性生活。当生活空间太小，生怕老人孩子知晓时;当上班很累下班疲倦想睡觉时;当两地分居时,都很难有健康美满的性生活。健康美满的性生活需要有生活情趣，需要悠闲自在，也需要安全的空间,需要安全的时间。

男性女性双方培养性经验

      夫妻双方有一一定的性经验和技巧。说句实在话，性交是一种技术活 ,这种技术还不是一个人所能完成的，需要夫妻双方配合的一门技术,这种技术还没人教，只能是自学成才，通过夫妻间不断地总结经验和教训，不断地提高性生活的技巧，不断地尝试性生活的方法，才能创造性地总结出适合自己的性生活方式，使性生活更上一层楼提高性生活的质量，才能有健康美满的性生活。

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