【老男人】男人老了也能坚挺诀窍

　　【老男人】男人老了也能坚挺诀窍

　　时间是把杀猪刀，不管你曾风华绝代还是貌美如花，都抵不过岁月的消磨。而对于男人来讲，性能力也是一样，百分之80以上的男性同胞都会随着年龄渐增而出现性欲下降，性功能衰弱的情况，这是一种很难逆转的生理趋势。所以在网络上流传着这样一种说辞：

　　>>>二十岁“日立”<<<

　　>>>三十岁“奔腾”<<<

　　>>>四十岁“微软”<<<

　　>>>五十岁“松下”<<<

　　>>>>六十岁“联想”<<<

　　这种情况是绝对的么?当然不是了，也有很多人“老而弥坚”，越老越能“干”这又是为什么呢?这和“用进废退”以及个人身体健康素质有很大关系。

　　真想和他们一样牛逼

　　那么，老司机们应该怎么做，才能老而弥坚呢?

　　NO.1：秉承“用尽废退”原则

　　请注意，这“用进废退”不是让老司机们整日正事不干，就鼓捣着啪啪啪那点事，用的太多不仅不会大有长进还会伤身伤心。这里的“用尽废退”是让大家保持良好的性生活规律并且加以控制和锻炼。

　　NO.2：加强身体锻炼

　　健身锻炼是近年来十分火的一项运动，当然也还有诸如：篮球，足球，网球等一系列的运动。而老司机们想要在年迈之后还能鱼水之欢，所要加强的锻炼应该着重与腰，腰有力方能持久运动。

　　NO.3：注意饮食健康规律

　　很多老司机年纪一大，那方面不行了，就进行不健康不科学的大补，什么虎鞭牛鞭壮阳药一顿咔咔咔的吃下去。但是还是没有效果，就算有那么点效果也是通过透支自身潜力来完成的，极不可取。

　　除此之外，还有一首诗要送给大家……

　　夫妻关系要和睦，多点浪漫有好处.

　　生活压力不要有，工作事业不要愁.

　　饮食作息要规律，身体锻炼要多去.

　　为爱鼓掌需节制，老来干炮才没事.

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