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    作者生殖小编2020/1/5

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      男人早期早泄应该吃什么好

    早泄的食补是非常重要的,这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

      男人轻度早泄很常见,只要调理得当,是有办法解决的。

    男人怎么判断自己是否有早泄情况?专家表示,男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上,但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于120次;在和自己的另一半性爱的过程中,10次性爱过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制射精。出现以上的任何一项,就可视为轻度早泄了。

      心理治疗。这个需要夫妻双方的协同,首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题,夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理,慢慢的建立起治疗疾病的信心,只要夫妻双方完全的配合治疗,是有治疗的可能性的。

      口服药物治疗。有实验研究证实,多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性,而5-羟色胺类药物则对兴奋性有抑制的作用。近,其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用来治疗早泄,不过这些药物虽然其有效率可达到50%左右,但具有较大的副作用,所以要在权衡之后再使用。

      行为方法指导。男人轻度早泄应该怎么调理?专家介绍,性感集中训练是为基本的治疗措施,其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感,这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸,亦或是用拇指以及示指压挤龟头,其目的是性兴奋降低,勃起硬度也可以降低10%~25%。在经过长久的训练之后,可以以女上位方式进行性交,依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练,慢慢的提高到射精刺激阈,终就可以达到较为满意的人为控制后才射精的目的。

    适当食补。早泄的食补是非常重要的,这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

    修身养性,节制房事,保养肾精。同时注意性生活卫生,夫妻要对性生活有正确科学的认识,了解早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心,积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅,如果偶然出现早泄的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

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