男性长期手淫早泄怎么调理

　　男性长期手淫早泄怎么调理

　　经常自慰还有可能产生一定的危害，可能会形成一定的习惯，也会造成早泄的出现，并且经常自慰很有可能导致勃起时没有力度，所以经常自慰对身体有一定的危害，应该尽量的减少自慰，日常生活中应该适当的控制自己，不要纵欲过度，而且平时应该保持一个健康的思想，不要经常想入非非。下面让我们来看看怎么治疗长时间手淫导致的早泄吧。

　　药物治疗：

　　许多药物都能很好的治疗早泄，比如六味地黄丸，中药治疗效果明显，且无副作用，可一次根治，通过调理身体机能，达到完全康复，需要对症服用一些补肾药物，且在治疗上结合贴药膏穴位补肾，加强补肾效果。

　　食物治疗:

　　在生活中多吃壮阳的食物，比如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳的效果，长期食用早泄现象就能得到很好的治疗。

男性在性生活出现早泄也是当今社会时常出现的事情，这样不但会对男性心理造成阴影，对男女双方都会带来一定的尴尬和不愉快。那么长时间手淫导致早泄怎么办?男性朋友可以加强锻炼和营养补充，尤其是维生素的摄取，逐渐强壮会阴肌群，平日要穿宽松透气衣物，同时要戒掉或者减少手淫的时间和次数，逐渐的早泄的症状也会慢慢消失，

　　运动治疗：

　　运动可以锻炼身体，更能锻炼心理，通过多做运动可以让你忘记性方面的事情，把注意力集中在性以外的其他事情，减少手淫。同时也可以通过按摩睾丸的方式进行锻炼，按摩睾丸我们也是比较方便的，也就是说每天早上醒来的时候，我们在床上都可以运动按摩睾丸了，晚上睡觉的时候也可以按摩这个部位的，它既锻炼了身体，又能治疗手淫的。

　　戒掉手淫：

　　这也是直接也是难做到的方法，现代男性朋友有了手淫的习惯之后想要戒掉确实是有难度的，因为是由于长时间手淫导致的早泄，务必减少手淫的次数，好就是戒掉手淫的习惯，对治疗早泄都有很好又有效的作用。

长时间手淫导致早泄怎么办?长时间的手淫会导致龟头敏感度高和体质减弱，从而导致早泄，给性生活带来不必要的麻烦和尴尬，治疗早泄需要从戒掉手淫开始走起。

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