导致男人性欲减弱_男人性欲减弱的原因

　　导致男人性欲减弱_男人性欲减弱的原因

居住情况，这个因素主要是双方发生性关系的时候处于一个怎样的环境之中，有一些可能会居住比较拥挤的地方，上有老下有小，而往往在这样的环境之下，就容易畏首畏尾，久而久之肯定会出现性欲减退的情况。

吸烟酗酒，过度的吸烟酗酒对于男性的性功能也是影响极大的，如果长时间的酗酒很容易会导致性欲的减退，过量的吸烟酗酒其实对于下一代也是一种不负责任，所产生的精子质量比较低，影响下一代的发育。

　　身心健康是有轻松愉悦的心情，外加没有疾病的困扰。但是，都市男性由于过度劳累，使其在对待性生活方面有所缺失。长期如果甚至会导致阳痿。那么，为什么过度劳累会导致性欲减退呢?

　　过度疲劳会导使男人性欲减退吗?随着生活节奏的加快和压力增大，现代人经常处于一种疲劳的状态。时间长了，不仅会导致免疫能力下降，使人容易患上各种疾病，还会影响到人的性能力。那么，过度疲劳会使男人性欲减退吗?

　　医学上把疲劳分为3种类型：精神疲劳、体力疲劳和混合性疲劳，并认为它们是由不正当的工作习惯和生活习惯所造成的。长期疲劳对性功能的不良影响主要表现为性欲减退、性唤起困难、勃起功能障碍(ED)和射精过快等。

　　疲劳会引起性欲减退的原因

　　人强有力的几种冲动——性欲、恐惧、食欲、攻击在脑内共用一个神经通路：边缘系统。也就是说，这个系统控制着人的性交、恐惧、进食和战斗等行为。压力增大、生活紧张会影响其他3种行为的变化，对性功能造成影响。

　　长期过度紧张和疲劳会使神经递质(如肾上腺素、多巴胺和乙酰胆碱等)减少。而性的能量和欲望来自一定量的肾上腺素、肾上腺素和多巴胺及三者间的平衡，过度紧张和疲劳会干扰和破坏这一平衡。

身体健康状况，有些人的体质比较好一些，经常锻炼身体，身体的各个机能都佳，往往精力非常的充沛相应的性欲也会比较旺盛，但是有一些人可能体质比较弱或者是有一些疾病之类的，在这种健康状况不利的情况下性欲肯定也会降低。

　　当人类大脑内的神经化学物质达到一定数量，才会引起性欲。而长期的紧张和疲劳状态会使这种神经化学物质减少，发生性功能障碍。

年龄，男性的性欲比较旺盛的时候，应该是在青春期之后到30岁之间，过了30岁之后慢慢的心里就开始逐步的减退，而到了50岁之后性生活可能会明显的减少，这是一种正常的现象。

　　男人如何保健

　　在男子健康疑问上，生理健康与心思健康息息有关，假如男子想要坚持身心健康，首要要战胜的是心思疑问。男子活得太累已是不争的现实，格外是中年男子，既要承当作业上的重担，又要挑起奉养白叟和抚育、教学后代的重担，因此变成心思负荷重的人群。心思医师称，天天处于高度严峻及无穷精力压力下的男子，简直都会不相同程度地呈现精力萎靡、心境烦躁、不肯信任他人、不肯与人交流等心思疾病体现。所以，心思医师提示呈现以上体现的男子，要活泼调整心态，及时减压，脱节各种心思危机。

　　另外，多参加户外运动，放松身心愉悦心情，提高自身的身体素质，预防疾病的侵害。

　　由此可见，性功能极为脆弱，人在紧张和疲劳的状态下，先丧失的就是它。但是，短期疲劳对性能力的影响不大。随着体力的恢复，性功能也会迅速复原，不必过分担心。应该注意的是慢性疲劳，它对人心身和性功能的影响是长期而复杂的，随着量变的积累，会导致严重的心身疾病。解决的办法首先是改变不良的工作和生活方式，恢复规律的日常生活和性生活节律;同时，积极调整或治疗心身疾患，使疲劳者的性功能状况更快地恢复。

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