男人阴茎短小的原因_阴茎短小怎么增粗

　　男人阴茎短小的原因_阴茎短小怎么增粗

近些年来，由于饮食或不良习惯等原因，使得男性隐私部位患病的几率在不断增加，如隐睾、睾丸炎等，一来会使局部组织出现水肿的情况，二来可能会影响到血管的正常血供，三来会导致阴茎短小，严重的甚至会使生精组织出现坏死的情况，对之后的生育造成一定的影响。

　　男人阴茎短小的原因

　　发育与营养状况。一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，常可以见到一些身高不足1.60米的男性，其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。　　

　　包皮过长、包茎。男性包皮过长、包茎是一种男性阴茎发育畸形的表现，同时这些表现会束缚阴茎的正常的发育，导致阴茎短小。

　　低促性腺激素性腺功能低下症。这是因为下丘脑和垂体有病变，不能向下发出分泌睾酮指令。

　　遗传因素。阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

　　如何增大阴茎?

　　按摩。按摩可以治疗很多疾病，对于男人阴茎短小的男性而言，适当的按摩私处效果也不错。用淋浴“按摩”阴茎。这是享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

　　食疗。男人阴茎短小和自己的饮食存在很大的关系，一定要避免营养不均衡。食用蛋白质含量高的食物，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　保持良好的心态。男人阴茎短小心理不要有太大的心理负担，保持良好的心态也是很重要的。比方生活中，如果你认为增大自己的阴茎，这是不可能完成的任务，那么你的潜意识里就会阻碍它的增长，所以平时一定要保持良好的心态，这样不仅可以有利身体健康，而且还可以有效延长阴茎。

在日常生活中，很多男生都会不太注重个人的卫生，殊不知这样同样会导致隐私部位出现问题。所以建议大家平时应每天坚持用温水清洗身体，并用毛巾按摩多次，必要时可做些有利于收缩下腹部的运动，既能够避免细菌的滋生，还能够促进血液的循环。

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